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杨无忌走了。
杨青语和杨老爷子也都没来找过王程，只是杨无忌强迫王程欠下了一个人情，将杨氏太极的鞭手传给了他，这让王程知道，自己和杨家没有彻底的划清界限，以后说不得什么时候，自己就得为杨家出力。
这是以后的事情，到时候真的有那么一天，那就见机行事。
太极拳博大精深，王程在太极拳馆待过一段时间，知道这真正是一门需要长期时间打磨的拳法，不是一朝顿悟就能突破天际，无敌天下的。
王程看了杨无忌一遍太极拳法，知道那不是完整的杨氏太极，而是凝练鞭劲的拳法。
俗话说，练拳不练劲，到头一场空。
现代国术，三大内家拳，太极拳，八卦拳，形意拳，修炼到暗劲的境界，都是要凝练劲道的。
鞭劲，就是太极拳当中一门刚猛的劲道，以鞭手施展。
王程接连几天，都在琢磨这门鞭劲，他练武十几年，都没能凝练劲道，因为这都是各大拳法当中的不传之秘，现在得到一门鞭劲，自然想要练成，但是几天下来却没能领悟施展出来，看来是真的需要慢慢打磨，只能每天练练，于是不再专注，而是将大部分精力放在学习上，另外的精力就放在了武圣拳法上面。
从武圣山上，王程得到了许多拳法的传承，是真正的传承，而不是他在六合拳馆以及太极拳馆当中偷学的一些桩法和普通拳法。
丹阳拳法，元阳拳法，九元拳法，藏鼎观的三大道家拳法，王程已经尽数掌握，每天只需要按部就班的修炼就可以了，这三门拳法都是真正的道家秘典，固本培元是一绝，估计全天下也找不到，在固本培元方面能比拟这三门拳法的。
只需要不断修炼，日积月累，王程的身体会越来越好，以后说不得会如长鹤道长一样，成为一个长寿之人，也依靠浑厚的气血而成为绝顶高手。
活的越久，就越厉害。
而所谓的武圣拳法，也只有三门桩法，跃马桩，猿啸九式，以及王程得到的秘籍猛虎九式。
跃马桩和猿啸九式王程已经了然于胸，并且修炼的有点火候，这两门桩法和道家三门拳法一样，也都是需要慢慢积累的，并不是一朝一夕就能有所成就的，当年武圣关羽也是三十岁之后才纵横天下的。
猛虎九式，是王程此时最感兴趣的，毕竟是传自武圣关羽的最强桩法，同时也是藏鼎观两千年来无人练成的一门高深桩法，一共九式，每一式都有三十六种呼吸变化配合，对现代国术来说，这简直是不可想象的。
现代国术，几大内家拳也是以呼吸为住，由内而外的，所以称作内家拳，可是最高深的拳法，也不过是有十八式呼吸变化配合，比三十六种少了一半，其中的内在变化和差距不可计算。
“睡虎式，猛虎下山，饿虎扑食，虎啸山林，猛虎摆尾，猛虎进食，猛虎掏心，猛虎翻身，心有猛虎！”
王程看完猛虎九式的典籍，就只有九个动作，可是却非常的复杂，因为每一个桩法都有三十六种呼吸变化，互相都不一样，没有一种呼吸变化是重合的，修炼起来非常的缓慢，数百种呼吸方式的变化就会让一般人发狂。
因为有在武圣山上的基础，王程将猛虎下山修炼的纯熟无比，呼吸配合几近完美，但是桩法的效果却是一般。
但是，他知道，真正让这门猛虎桩法难以练成的原因是睡虎式，也是第一个桩法，后面的八个桩法其实都不是很难，只要花费大量时间，练武之人都能慢慢练成。
之所以两千年来藏鼎观无数道士没人能练成这门猛虎九式桩法，就是因为无法练成睡虎式，没人能睡觉的时候还能控制呼吸和动作。
秘籍通篇看下来，王程总结出两点，这门猛虎九式桩法的核心是第一式以及最后一式，也就是睡虎式和最后的心有猛虎。
“但凡模拟动物的桩法，都是要将自己化作模拟的动物。”
王程坐在沙发上，看着猛虎九式的秘典，心中心思翻滚，他已经看出这门桩法的秘密所在，同时也为猛虎九式的博大精深而震撼。
“这门猛虎九式，是要真正变成猛虎，才能修炼成功，心有猛虎，要真正的做到心中有一只猛虎，时刻心有猛虎，以猛虎来锻炼心神，再配合睡虎式，彻底的让自己的身体做到如猛虎一样作息。”
“久而久之，就真正的成为了一头猛虎！”
心有猛虎，身化猛虎。
看透其中的奥秘，王程震动，他去过六合拳馆，去过太极拳馆，对形意拳和太极拳都比较熟悉，虽然没有知道这两门内家拳的核心奥秘，但是却也知道大概的脉络，也无非就是打磨气血，提高身体素质，然后凝练劲道。
劲道，是现代国术的核心。
但是，古代的高深武术，却是以人体的精气神为核心。
这门猛虎九式，是王程接触到的真正的能壮大精气神这人体三宝的武学桩法。
王程眼神闪烁，已经默念心有猛虎的口诀，呼吸配合，逐渐急促，体内气血运转顿时一变，心中慢慢的刻画出一头猛虎，一头还很幼小的猛虎，但是却不稳定，王程呼吸稍微变化，心中的猛虎顿时消散。
“哥，吃饭了！”
王媛媛叫王程吃饭了。
王程一转头，双眼看向王媛媛，顿时吓的王媛媛一愣差点将手中端着的饭掉落下去，小小的身躯微微一颤，小姑娘急忙将两碗米饭放在桌子上：“哥，你怎么了？”
语气有些惊慌。
王程眼睛一眨，将心中的猛虎气息掩饰起来，起身去吃饭，笑道：“没事，刚才在看道观带回来的古书。”
王媛媛松了口气，刚才王程看她的眼神，让她害怕，非常的冷，好像老虎看着一块肉一样，她不想看到这样的哥哥。
经过最近的锻炼，小姑娘做饭的水平每天都在见长，现在的饭菜已经有些味道，也能煮熟了。
吃过饭，王媛媛就在王程的监督下练拳，而王程，就拿起刻刀，继续刻着那块原石，几天下来，整块石头的个头已经小了一半，但是却还是不见绿，王程也很有耐心的继续下去，同时，心中不断的默念心有猛虎的口诀，呼吸也配合起来，整个人的气势就发生了变化，手中的刻刀都差点拿捏不住。