里面写的都是怎么宁静下心来，白玖玖觉得还不如给她一本清心咒再吃斋念佛几天，绝对能够静下心来。
只是简单的抱怨了几句，便静下心看书。
花了一个晚上的时间，白玖玖找到慕容府一个相对安静场地大的地方。
经过慕容公子的同意，白玖玖和齐神医可以在这个地方胡作非为。
齐神医回来的看到，白玖玖毫不在意地上脏，盘腿坐在地上，背靠树看着书。
“我先教你先前半途而废的轻功……”最后二字齐神医拉得好长好长，他之前教白玖玖轻功就是把白玖玖拉到竹子上然后把她推下去！
美名曰:让她更好的感受到自己的身体，控制自己的丹田。
每一次白玖玖都摔得鼻青脸肿，齐神医就会在那个时候，用上自己调制的膏药，才一个晚上的时间白玖玖的脸就变会了原样。
“等等！”白玖玖想起那段不堪的回忆，连忙制止住齐神医那可怕的思想。
“先教我怎么气沉丹田！”那一次次都摔得鼻青脸肿都是因为自己不知道丹田是什么，问起齐神医他只是指了指小腹留下一句自己领悟就没有在其他的了。
齐神医摸了摸鼻子他都忘记了，当初白玖玖笨得连丹田在什么地方都不知道，现在荒废了那么多年，自己还指望她还记着？
简直异想天开。
“先打坐，静下心感受自己小腹是不是有一个发热的东西？”齐神医不知道要怎么告诉她，只能自己一边做一边说，如果再这样也不行他就知道应该怎么办了。
想当初自己遇到的可是更粗暴的方法，现在他能活下来就是个奇迹。
白玖玖按齐神医说的做，真的感觉到自己的小腹有一点热源惊呼出声“真的！”