酷热的天气，火辣辣的温度，这种时候，就算是锻炼，一般来说也会在家中或者是比较阴凉的地方，选择适当的休息一会儿，但是此时此刻的山林中，阳光暴晒之下，秦天一直在挥洒着汗水。
“呼，呼~”
秦天脸色有些发红，胸膛则因为刚刚剧烈的运动而喘息着，这要是在一天以前，秦天是坚持不下来的，足以见得，身体杂质祛除之后，对秦天的改变有多大。
只见在一棵大树的主枝干之上，他双手臂抓住大树，力量带动身体各处都运动起来，他很痛苦，但只是咬牙坚持着。
山林之中做着锻炼，汗水似是不要钱一般的从他那尚还略显幼稚的身体流出，他每天都会来这个小山林锻炼，这个小山林在秦家的后山之上，自从十三岁开始，秦天锻炼到现在已经是一年之多了，炼体第四重也是前不久才刚刚踏入。
修炼一道，炼体为先，一切的开始，都源自与本身，要知道，人体，本就是天地间最为复杂玄奥的东西。
所谓炼体境，便是修炼之路上的第一个境界，炼体境分为九重，也就是九个小等级划分，而要增加炼体境界的等级，就要靠不断的锻炼体魄了，每次更上一本楼之时，便意味着等级提升一重。
炼体境就是打基础的一个境界，基础打好了，以后的道路才会更加好走，锻炼体魄，也就是通过锻炼来压榨自身的潜能，让得自己的身体各个地方，能够逐渐的强化，这种强化，由小变大，由外而内，不管是身体外部，还是身体内部，两者都要进行强化，最终，当身体丹田之内形成灵源之种，达到能够吸收天地间灵力的地步之时，方才算是一名真正的修行者。
但是这种压榨潜能，事后若是得不到补品的滋润的话，便会伤及自身，给自己的身体留下暗伤。
补品自然而然便指那自深山中生长的灵药了。
秦天之前就是因为身体没有得到灵药的滋补，所以看上去才会显得那么的瘦弱不堪，但好在，现在都不是问题了。
秦天锻体完毕后，已经是汗流浃背，但是他还没有打算休息！因为他深深的知道，正是这种锻炼累到极致的时候，选择继续下去才能更好的突破自身极限！更快的突破境界。
只见他身体以一种极为怪异的姿势匍匐在地，而后运用那从家族中学来的呼吸之法，一呼一吸之间，身体配合的扭动，扭动之间，身体每个部位都会颤动，从而起到更好的锻体强化作用。
尽管身体全身无处不疼，但秦天硬是没有吭出声来，他这一年多，首先学会的便是坚持与勤奋。
快了！
秦天能够感觉得到，极限快要突破了，每一次突破身体极限，便代表着锻体境界的强化，而每强化一点，秦天都会为此高兴！
啵！
一道好似玻璃破碎的响声从秦天身体之中传了出来，对于秦天来说，无异于天籁之音，这时候秦天才是让身体放松下来，小脸上，扬起了笑容，躺在地上休息了十来分钟，待得身体恢复力气，这才往山下的秦家走去。
路上，却是已经有了三人在等他。
“哟，还真的来了，我说秦天，听别人说你最近锻体异常勤奋啊？莫不是想着拿到两个月后的家族大比前三名额啊？”
三人中，位于中间的那人阴阳怪气的对秦天说道，这人叫秦淮，如今已经是炼体第六重境界，他旁边的两人，都是他的跟班，一个叫秦离，炼体境第五重，一个叫秦山，也是炼体境第五重。
“关你何事？”秦天知道，今天这事不能善了，以前这秦淮虽说也时常来找自己的麻烦，但是那都只是他自己一个人，这一次，居然还带了两个跟班，不过这不代表秦天就会怕他，经过了老人为他祛除杂质，他的身体素质绝对要比秦淮这种人要好。
正好试试自己的进步！
“哼，秦天，奉劝你一句，除了那两位，剩下的名额就是淮哥的，虽说你的境界也没资格，但是，你还是不要妄想了！”
那两位指的是谁秦天当然明白，只是想让他放弃竞争名额，却是做不到的，而且这名额他一定要拿到手，这可是事关自己父亲的伤势！因此他只是摇了摇头，不再言语。