听着周文定的话，莫成武的心也放下了一点，不过还是有点担心，崴脚可不是小事，一旦成了习惯性的崴脚，对于整个职业生涯都会有极大影响。
周文定的双手摸着陆少恩的脚踝处，突然用力一扯！
“啊！”陆少恩惨叫一声，眼睛痛得都凸出来了，简直就有点吓人。
“好了！”周文定却放下手来，轻松地说。
“好了？”
众人不敢相信地看着陆少恩，崴脚这么容易就好了？
陡少恩在惨叫过后，也感觉到不对，那种痛楚过后，居然有一点点舒服的感觉传来，他下意识地活动了一下脚，才发现真的不痛了。
他不知道的是，周文定刚才还将神农之气输进入了，将他那些受损的软组织都温润了一遍，然后才给他扭正过来，这才有这种效果。
“你到一边休息，今天的训练课就暂时不参加了。”周文定看着他，摇头说。
陆少恩却没有动，将眼睛看向了一个队友，目光非常不善。
周文定也转过身来，看着那个同样司职得分后卫的队友，淡淡地说：“杨陵，大家都是队员，你这么出黑脚是不对的！其实不管是不是队友，作为一个打球的人，将心比心，如果别人对你下黑脚，你会有什么感觉？”
杨陵脸上有点黑，说道：“我又不是故意的！”
“我不知道你是不是故意，但是这种防守的动作本身就是不对的，我希望你以后改掉这种习惯，不然的话，迟早会酿成大祸！”周文定淡淡地说。
“没错，以前我就跟你说过，这种行为是不职业的，也是不道德的，任何一个打球的人都知道，这样会对别人造成极大的伤害。”莫成武也皱眉说。
他心里非常庆幸，如果队里不是有周文定在，今天陆少恩伤，可能就会造成严重后果了。
“我……我知道了！”杨陵看到教练都出声了，不敢再争下去，郁闷地低下了头。
周文定淡淡地看了他一眼，然后便说：“我们继续吧，换一个人上来！”
“还有十分钟，大家继续，那个谁，你来顶陆少恩的位置！”莫成武大声叫道。
这一节训练课下来，周文定的信心也是大增，他试出来了，自己跟赵建斌和陆少恩两人的配合简直就是太好了，那两个人就跟天生是自己的副手一般，不用怎么训练，就可以配合到一起！
“感觉怎么样了？”他抹了把汗，便走到了陆少恩身边，问道。
“没事了，你真厉害！”陆少恩看了他一眼，淡淡地说。
“对我来说，这点根本不算什么，小伤而已！”周文定微笑道。
“我承认你很厉害，但是我不会这么快就服你的。”陆少恩淡淡地说。
“没事，你服不服我没关系，大家只是一起上学、一起打球的，没让你给我卖命。”周文定拍拍他的肩膀，便走进了更衣室去。
看着他的背影，陆少恩有点发呆。
“我老大是个好人，你别想多了！”赵建斌走了过来，小声说道。
“你老大？”陆少恩回过神来，有点奇怪地问。
“是的，我们一个宿舍的。”赵建斌点头说。