6月20日，今天游泳决赛的项目包括100米自、蛙、蝶、仰，50米自由泳，女子800米自由泳，男子1500米自由泳，甲组乙组共将产生24枚金牌，其中自由泳金牌数占一半，自由泳做为第一泳姿所设置的小项是最多的。
自由泳水平的高下，也是衡量一个国家游泳整体实力的重要指标。因为在所有泳姿中自由泳速度是最快的，符合“更高、更快、更强”的竞技精神，不断试探人类“更高、更快、更强”的极限，是体育运动的内核与原动力。
有人说了，游泳比赛设置那么多泳姿干嘛？既然自由泳是最快的泳姿，干脆就只比自由泳得了。
游泳运动大概是秉承着“百花齐放春满园”的办赛宗旨，各种泳姿各有各的风骚和欣赏侧重点。
自由泳确实是绝对速度最快的一种泳姿，最具竞速性。蝶泳的挥臂幅度更大、画面感更富观赏性，用来提升逼格效果更佳哦。
蛙泳最注重技术性，身体素质不及白人的亚洲选手往往选择蛙泳做为突破口。仰泳嘛，我躺在水面上、仰望天花板，是不是有种“大江东去、一樽还酹江月”的从容淡定呢。
各有各的美吧。
早上九点半，比赛开始。
昨日的比赛很精彩，参赛的游泳运动员发挥出了高水平，两项大运会游泳记录被打破。央5台昨天下午正在直播田径比赛，也瞬间切换画面改播游泳比赛了。央5这种大型电视台对普通群众具有极高的宣传指导性，今天又恰逢周六，津门理工大学游泳馆挤满了1200位观众，几近爆馆。
率先进行的是男子女子50米自由泳的比赛，50米的比赛只设自由泳不设其他泳姿。
在长道比赛中，50米这种最短距离、唯一一个没有转身的小项，选手们自然是要把冲刺速度、爆发力发挥到极致才能有所建树。
发令信号鸣起，第一场男子50米自由泳决赛开始！
现场观众舞动手臂，扯起嗓子准备为自己支持的选手呐喊助威。
电视机前的观众朋友们，准备点颗烟、泡杯茶，就着瓜子辣条看直播，也是很带感的呢。
现场的呐喊尚未完全爆发，电视观众的辣条包装袋还没撕开，尼玛比赛结束了。
游一场50米，也就二十几秒。刺激是刺激，可观众们刚刚代入，就完结了。
从观众的角度来看游泳比赛，100米和200米比赛的可观赏性其实更佳、代入感更强烈，因为观众有时间去思考和分析比赛。
甲组乙组、男子女子，四场50米自由泳决赛结束后，进行了颁奖仪式。
随后进行的是100米各个小项的决赛，组委会排出的比赛顺序是蝶、仰、蛙、自。比较有视觉冲击力的蝶泳放在开头，第一泳姿自由泳压轴，可谓精心安排。
蝶泳、仰泳、蛙泳的比赛进行的如火如荼，一位津门本土妹纸打破了100米蛙泳大运会记录，在主持人极富渲染力的主持风格烘托下，现场观众的情绪燃到顶点。
在这种很嗨的现场氛围中，杜柯出场了。
南粤队的待命区，目前只剩下教练组加队医四个人了，他们共有12人次进入决赛，取得了一金一铜的成绩。这枚金牌是杜柯昨天获得的，今天杜柯参加的100米自由泳，也是南粤游泳队在本次游泳比赛里最后一人次出赛了。